Посуда из пластика. Даже "самый пищевой" пластик содержит сложную химическую формулу и не очень стабилен при нагреве. Вредные вещества в любом случае выделяются. Пластик уже давно начал снабжать наш организм токсинами. Причем только 20% из них мы получаем через предметы интерьера – пластиковые окна и двери, детали облицовки, остальные 80% - через пластиковую посуду. Если не получается определить, сделана ли посуда из вредного материала, проведите ногтем по бутылке. Если остался белый след, значит материал вреден.

Пользуйтесь стеклянной тарой, а в качестве одноразовой тары используйте картонную посуду.

Шум выше 60 децибел.

Люди, которым приходится жить и работать в условиях повышенного шума стареют на 30% быстрее, у них повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если так и не получится как то исключить из жизни источник шума, придется ходить с берушами.

Мочалка

Конечно, само по себе наличие мочалки не приведет к старению. Кожа начинает стареть преждевременно при чрезмерном увлечении гигиеническими процедурами. Мы постоянно сдираем мочалкой и смываем верхний слой кожи, защищающий её от воздействия ультрафиолета и бактерий, к тому же лишает кожу естественного жира и влаги, от чего она теряет здоровый вид.

Старайтесь мыться не горячей водой, а теплой. Особенно когда умываетесь. Мыться конечно нужно, но не переусердствуйте с этим.

Парафиновые свечи

Горящая парафиновая свеча наполняет воздух канцерогенами, толуол и бензол относятся к опасным веществам, вызывающим поражение нервной системы и развитие рака легких. Это стало известно недавно, благодаря исследователям университета Южной Каролины.

Покупайте свечи из воска. Отличить их можно так, если соскрести со свечи ножом стружку, то парафиновая будет крошиться.